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〔果果能量〕微粉化肌酸-海鹽柚子 420G
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Creatine 微粉化肌酸【海鹽柚子】420g -果果能量 GOpower 【品名】:微粉化肌酸-海鹽柚子 【淨重】:420克 【保存期限】:2年 【產地】:臺灣 【建議食用方式】:依據建議的補充週期攝取,每次以磅秤量取 7 公克,加入水中或飲品中攪勻即可飲用 【其他揭露事項】:肌酸不適合一般人食用。如擬食用,需要醫生、營養師或專業人士指導下使用 如何使用果果能量微粉化肌酸?肌酸補充週期 1. 填充期:第一階段7天,每天補充4次,每次 7g (建議以磅秤量取) 2. 維持期:第二階段每天補充1次,每次 7g (建議以磅秤量取) 3. 循環週期:食用兩個月後休息一個月,方可重新開始填充期 每次取 7g (建議以磅秤量取)並加入 350ml 冷水混合均勻即可飲用,水量多寡可依個人口味偏好調整,建議調配完盡快飲用 *調味肌酸每次攝取份量為 7 公克 果果能量微粉化肌酸產品特色: 1. 零禁藥檢出:通過運動禁藥檢測,敬請放心補充,陪伴你面對各種挑戰 2. 微粉化技術:果果能量微粉化肌酸經過特殊處理,顆粒極細、遇水快速分散 3. 素食可食用:本產品以水合技術製作,不含動物性來源,純素者可安心食用 除了經典原味可以自行調飲外,獨家推出調味款肌酸,每次補充都像在喝飲料,豐富你的訓練日常。 肌酸是什麼? Creatine 肌酸是由精胺酸、甘胺酸和甲硫胺酸等三種胺基酸組合而成的天然化合物。 肌酸的最佳使用時機是什麼時候? 1. 訓練前 30 分鐘是使用肌酸的最佳時機 2. 也可以在訓練後飲用肌酸,並可搭配乳清蛋白 使用肌酸有沒有哪些注意事項? 1. 建議依照循環週期補充,得到最佳儲存效果 2. 使用肌酸時應增加水分攝取,避免脫水 3. 建議與碳水化合物及蛋白質一同使用 警語:肌酸不適合一般人食用。如擬食用,須在醫師、營養師或專業人士之指導下使用。使用不當,可能產生之副作用包括:造成肌肉裂傷;產生體水滯留,增加心臟負荷;腎臟功能不佳者產生腎衰竭;飲水量增加造成電解質稀釋而引起抽筋或嘔吐;腸胃不適(下痢)
如圖示
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